
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Peeling Potatoes
- 700 g russet potatoes unpeeled, cut into pieces (5 cm/2 in. wide)
- 600 g water
- 1 tsp vegetable oil
Curry Potato Soup
- 115 g yellow onions cut into pieces
- 115 g carrots cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp curry powder
- 800 g vegetable stock
- 15 g Dijon mustard
- 1 bay leaf, dried
- 1 tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 85 g coconut cream plus extra to drizzle, to garnish
- fresh parsley to garnish
- bread sliced, toasted, to serve (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 189.9 kcal / 794.6 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Tuk
- 8.1 g
- Sacharidy
- 25.7 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Sodík
- 463.6 mg
Alternativní recepty
Potato Curry Soup
35min
Skin Glow Detox Juice
10min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Chocolate Covered Granola Cups
1h 5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Protein Boosted Acai Smoothie
Nessuna valutazione
Express Pho Soup
1h 5min
Demo Recipe - Isaac
1h
Peanut Butter Banana Dream
35min
Roasted Potato Salad
1h
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1h
Black Bean and Avocado Wrap
15min