Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 53.9 mg
Protein 14.3 g
Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Tuk 15.1 g
Vláknina 9.1 g
Nasycený tuk 3.1 g
Sacharidy 54.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Liver Detox (Metric)

4.3(26)

5min.

Coloured Eggs

5.0(1)

40min.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Žádné hodnocení

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min.

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(7)

45min.

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8hod.

Crêpes

5.0(19)

1hod. 15min.

Three Egg French Omelet

3.8(15)

30min.

Greek Yogurt

3.0(2)

11hod. 40min.

Caprese Frittata

5.0(3)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše