Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 53.9 mg
Protein 14.3 g
Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Tuk 15.1 g
Vláknina 9.1 g
Nasycený tuk 3.1 g
Sacharidy 54.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast Smoothie

4.5(32)

5 min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Brak ocen

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(6)

45 min

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15 min

Granola

4.9(54)

55 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 min

Crêpes

5.0(19)

1 godz. 15 min

Three Egg French Omelet

3.8(15)

30 min

Greek Yogurt

3.0(2)

11 godz. 40 min

Caprese Frittata

5.0(3)

30 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše