Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portion

Suroviny

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 53.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 54.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min.

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30min.

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

Žádné hodnocení

Bicol Express

Bicol Express

45min.

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8hod.

CA Digital Flipbook #1

CA Digital Flipbook #1

2hod.

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min.

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3hod. 25min.

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

30min.

Vegan bao sliders

Vegan bao sliders

1hod. 50min.

Chicken Curry (Filipino Style)

Chicken Curry (Filipino Style)

35min.