Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portion

Suroviny

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 53.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 54.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Chopped Asian Salad

20min.

Pumpkin Spice Chai

15min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8hod.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min.

Fermented Onions (with Cutter)

72hod. 30min.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1hod. 40min.

Guacamole

5min.

Fish Ceviche

3hod. 25min.

Keto Cauliflower Stuffing

1hod. 15min.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1hod. 20min.

Potato Curry Soup

35min.

Boosted Iced Matcha Latte

5min.