Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portion

Suroviny

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 53.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 54.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA 11 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta Primavera

35min.

Golden Spiced Turkey Kefta

30min.

Mushroom Risotto (TM6)

40min.

Spiralized Roasted Root Vegetables

1hod. 20min.

Thai Tomyum zoodle soup

45min.

Fugazza sliced onion pizza

2hod.

Chocolate Raspberry Dream

10min.

Tequila Sour

10min.

Vegan Eggplant Massaman Curry

50min.

Artichoke Fettuccine Alfredo

Žádné hodnocení

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min.

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min.