Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta
TM6 TM5 TM31

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

Ensalada

  • ½ cebolla morada cortada en pluma
  • 1000 g de agua
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 350 g de sandía cortada en rectángulos irregulares, sin piel ni pepas
  • 100 g de arándanos
  • ½ pepino de Alaska, en rodajas
  • 10 g de hojas de albahaca fresca
  • 100 g de queso feta, desmenuzado

Aderezo

  • 30 g de vinagre balsámico blanco
  • 5 g de menta fresca
  • 5 g de albahaca fresca
  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cubito de hielo

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
272.6 kcal / 1140.5 kJ
Protein
7.4 g
Tuk
21.2 g
Sacharidy
14.9 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sodík
469.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty