Zařízení & příslušenství
Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 raciones
Suroviny
Ensalada
-
½ cebolla morada cortada en pluma
-
1000 g de agua
-
200 g de cubitos de hielo
-
350 g de sandía cortada en rectángulos irregulares, sin piel ni pepas
-
100 g de arándanos
-
½ pepino de Alaska, en rodajas
-
10 g de hojas de albahaca fresca
-
100 g de queso feta, desmenuzado
Aderezo
-
30 g de vinagre balsámico blanco
-
5 g de menta fresca
-
5 g de albahaca fresca
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cubito de hielo
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
469.1 mg
Protein
7.4 g
Kalorie
1140.5 kJ /
272.6 kcal
Tuk
21.2 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
14.9 g
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