Kompatibilní verze
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo asado
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de lima
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de sal
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de comino molido
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pollo entero (1200-1500 g)
Salsa verde
- 65 g de cilantro fresco hojas y parte del tallo
- 1 chile jalapeño fresco cortado por la mitad y sin pepitas
- 30 g de zumo de lima
- 100 g de cebolleta en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de azúcar
- 120 g de mayonesa
Ensalada de aguacate
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 pepino en trozos (1,5 cm)
- 1 aguacate en trozos de 1,5 cm
- ½ cebolla roja en rodajas
- sal
- vinagre
- aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 5265 kJ / 1258 kcal
- Protein
- 68.8 g
- Sacharidy
- 30.1 g
- Tuk
- 98.6 g
- Nasycený tuk
- 20.9 g
- Vláknina
- 13.5 g
- Sodík
- 2187.9 mg
Alternativní recepty
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1h
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4 Std. 30 Min
Tacos de pollo adobado
1h 10 min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1h 30min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Pollo asado al estilo cajún
1h 25 min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Lomo saltado con arroz - Perú
1h
Pollo con salsa de jengibre
1h 20 min
Pollo glaseado a la naranja
10h 40min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h