Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta cut in cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 357 kcal / 1495 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 38 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 634 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mijo al curry con pollo TM6
35 Min
Humus
15 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.