Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porciones

Suroviny

200 g de trigo sarraceno
1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
3 ramitas de cebollín en trozos
3 ramitas de perejil solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
½ cdita de sal o al gusto
1200 g agua
½ cdita sal
100 g queso feta cut in cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 634 mg

Protein 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE VERANO 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min.

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40min.

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55min.

Humus

15min.

Ensalada de quinoa con tofu

55min.

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Žádné hodnocení

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Žádné hodnocení

Gomashio con alga nori

5min.

Ensalada de arroz salvaje

35hod.

Cocción de arroz integral

35min.

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min.