Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porciones

Suroviny

200 g de trigo sarraceno
1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
3 ramitas de cebollín en trozos
3 ramitas de perejil solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
½ cdita de sal o al gusto
1200 g agua
½ cdita sal
100 g queso feta cut in cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 634 mg

Protein 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE VERANO 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

10min.

Sangria Tequila

4hod. 10min.

Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor (Pelar)

50min.

Ensalada de bulgur con calabaza

50min.

Cebollas rellenas de calabaza y romero

1hod. 30min.

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15min.

Berenjena sofrita 400 g

35min.

Hamburguesas de atún y amaranto

20min.

Té con especias indio (Masala chai) - India

15min.

Snacks de amaranto y mijo

50min.

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15min.

Garam masala - Subcontinente indio

5min.