Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porciones

Suroviny

200 g de trigo sarraceno
1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
3 ramitas de cebollín en trozos
3 ramitas de perejil solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
½ cdita de sal o al gusto
1200 g agua
½ cdita sal
100 g queso feta cut in cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 634 mg

Protein 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE VERANO 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35min.

Ensalada de bulgur con calabaza

50min.

Tahini

25min.

Ensalada de cebada con verduras de verano

40min.

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2hod. 20min.

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Žádné hodnocení

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Žádné hodnocení

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35min.

Cocción arroz integral (200 g) TM6

35min.

Queso Parmesano vegano

5min.

Queso Provolone vegano

2hod. 15min.

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30min.