Sopa de porotos pallares

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 raciones

Suroviny

Sopa

300 g de porotos pallares
120 g de cebolla en trozos
2 diente de ajo sin la raíz
45 g de tomate en trozos
45 g de apio en trozos
45 g de zanahorias en trozos
30 g de aceite de oliva
1100 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta

Repollo asado, chimichurri y montaje

600 g de repollo verde (cortado en 4 trozos)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de aceite
3 cucharadas de vinagre de manzana
1 cucharada de orégano
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de perejil fresco picado fino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 717.8 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 1163.5 kJ / 278.1 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 9.1 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bienvenido Otoño 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoto verde

40min.

Dip de porotos negros TexMex

5min.

Potaje de lentejas

20min.

Banana bread (Sin gluten)

1hod.

Sopa de choritos

45min.

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Žádné hodnocení

Crema de porotos negros

13hod. 10min.

Concentrado de caldo de verduras

45min.

Lasaña de carne mechada

3hod. 5min.

Panqueques sin gluten

25min.

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min.

Cremoso de mote

1hod. 20min.