Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

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Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

4 doses

Suroviny

amêijoas
500 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ dourar
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
350 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
vinho branco
50 g
pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
50 g
piripíri
1
esparguete fino
300 g
miolo de vieira
250 g
Pimenta q.b. p/ temperar
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1593.2 mg

Protein 37 g

Kalorie 2234.4 kJ / 534 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 69 g

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