Zařízení & příslušenství
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Příprava 15min.
Celkový 20min.
6 porcji
Suroviny
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
254.2 mg
Protein
6.6 g
Kalorie
841.8 kJ /
201.2 kcal
Tuk
14.6 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sacharidy
13.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Minishakshuki z fetą
20min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Wegańska sałatka Cezar
40min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3h 15min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9h 30min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min