Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porcje

Suroviny

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 388.9 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 967.2 kJ / 231.2 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 21.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min.

Galaretki z owocami

1hod. 35min.

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min.

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min.

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10min.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min.

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30min.

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)

25min.

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1hod.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min.

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25min.