Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterranean Green Goddess Salad

40min.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min.

Vegetarian Spiralized Fideuá

30min.

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30min.

Soba Noodle and Salmon Bowl

30min.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min.

Rosemary and Sea Salt Bread

1hod. 55min.

Vegetarian Medallions

1hod. 10min.

Basic Green Smoothie

5min.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min.

Red Pepper and Tomato Soup

30min.

Super Quick Broccoli Salad

5min.