Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 godz.

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 min

Chicken Mushroom Fajitas

1 godz.

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15 min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1 godz. 25 min

Easy Broccoli Cheese Bites

55 min

Tomato Rice Balls

40 min

Courgette and Lemon Sorbet

8 godz. 5 min

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50 min

Edamame and Spinach Dip

5 min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Tomato Pie

3 godz.