Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1hod.

Cod and Spinach Soup

40min.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min.

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

1hod. 20min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min.

Purple Power Smoothie

5min.

Basic Green Smoothie

5min.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min.

Broccoli and Apple Salad

5min.

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3hod. 10min.