Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tikka Masala Wraps

40min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min.

Allergen Free Granola

30min.

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30min.

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15min.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8hod. 10min.

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Broccoli and Apple Salad

5min.

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10min.

Simple Granola

25min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min.

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3hod. 10min.