Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min.

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1hod.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30min.

Date and Nut Balls

20min.

Gluten and Dairy-free Tiramisu

9hod. 20min.

Aubergine and Lentil Salad

40min.

Green Goddess Quinoa Salad

40min.

Leftover Chicken Kimchi Salad

15min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min.