Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato and Cream Cheese Tartlets

1hod. 55min.

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15min.

Courgette and Lemon Sorbet

8hod. 5min.

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1hod.

Edamame and Spinach Dip

5min.

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1hod. 40min.

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

2hod. 25min.

Tomato Pie

3hod.

Easy Broccoli Cheese Bites

55min.

Nut Bread

1hod. 20min.

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1hod.