Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zesty Green Goddess Power Salad

20min.

Nut Bread

1hod. 20min.

Easy Broccoli Cheese Bites

55min.

Tomato Pie

3hod.

Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing

10min.

Chicken Mushroom Fajitas

1hod.

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15min.

Tomato Rice Balls

40min.

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50min.

Summer Fruits Parcel

20min.

Courgette and Lemon Sorbet

8hod. 5min.