Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flourish Over Fifty 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Stuffed Peppers with Tomato Sauce

1hod. 45min.

Kale Pesto Pasta Salad

50min.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min.

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30min.

Mini Mushroom Galettes

1hod. 45min.

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40min.

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5min.

Smoky Paprika Tomato Dip

5min.

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5min.

Turmeric and Coconut Bites

45min.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20min.

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1hod. 20min.