Zařízení & příslušenství
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
2 portions
Suroviny
-
apples cut in pieces (2-3 cm)120 g
-
porridge oats50 g
-
linseed40 g
-
250 g oat milkmilk250 g
-
pecan nuts30 g
-
180 g Greek yoghurtnatural yoghurt180 g
-
honey2 tsp
-
matcha green tea powder1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
112.4 mg
Protein
17 g
Kalorie
2073.7 kJ /
495.6 kcal
Tuk
28.3 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
6.5 g
Sacharidy
49.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flourish Over Fifty
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72hod. 30min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min.
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1hod. 45min.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30min.
Date and Nut Balls
20min.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35min.
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1hod. 15min.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min.
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25min.
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min.
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min.