Zařízení & příslušenství
Edamame and Spinach Dip
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 portions
Suroviny
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (volitelně)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (volitelně) (see tip)50 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248 mg
Protein
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Beetroot Salad
10min.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min.
Supreme Plant Poke Bowl
1hod. 10min.
Fennel Apple Salad
20min.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min.
Green Goddess Quinoa Salad
40min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Detox Salad
10min.
Asian Chopped Salad
20min.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min.
Carrot and Coconut Salad
5min.