Zařízení & příslušenství
Edamame and Spinach Dip
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 portions
Suroviny
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (volitelně)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (volitelně) (see tip)50 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248 mg
Protein
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Beetroot Harissa Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta
1hod. 20min.
Festive Nut Roast Wreath
2hod.
Spiced Red Cabbage
1hod. 10min.
Asian Chopped Salad
20min.
Basil Pesto
10min.
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min.
Vegetarian Chilli
35min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min.
Green Goddess Quinoa Salad
40min.
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2hod. 35min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min.