Zařízení & příslušenství
Edamame and Spinach Dip
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 portions
Suroviny
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (volitelně)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (volitelně) (see tip)50 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248 mg
Protein
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Courgetti with Bolognese Sauce
40 Min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1 Std.
Italian Ditalini Vegetable Soup
40 Min
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1 Std. 25 Min
Smoky Paprika Tomato Dip
5 Min
Carrot and Sesame Burgers
1 Std. 15 Min
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1 Std. 20 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 Std. 30 Min
Nut Bread
1 Std. 20 Min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 Min
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min