Zařízení & příslušenství
Edamame and Spinach Dip
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 portions
Suroviny
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (volitelně)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (volitelně) (see tip)50 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248 mg
Protein
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1 Std. 25 Min
Courgette and Lemon Sorbet
8 Std. 5 Min
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1 Std. 20 Min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 Std. 30 Min
Smoky Paprika Tomato Dip
5 Min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8 Std.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Spiced Pear Jam and Chorizo
1 Std. 35 Min
Nut Bread
1 Std. 20 Min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 Std. 30 Min
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min