Zařízení & příslušenství
Edamame and Spinach Dip
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 portions
Suroviny
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (volitelně)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (volitelně) (see tip)50 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248 mg
Protein
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2hod. 45min.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min.
Artichoke And Tofu Dip
5min.
Detox Salad
10min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min.
Asian Chopped Salad
20min.
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min.
Green Goddess Quinoa Salad
40min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min.