Zařízení & příslušenství
Edamame and Spinach Dip
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 portions
Suroviny
-
fresh edamame beans, plus extra for garnishingfrozen edamame beans defrosted, plus extra for garnishing300 g
-
fresh baby spinach150 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
dried chilli flakes (volitelně)¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
lemon juice30 g
-
cayenne pepper½ tsp
-
fresh coriander cut in pieces5 sprigs
-
water (volitelně) (see tip)50 - 80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
248 mg
Protein
5 g
Kalorie
336 kJ /
81 kcal
Tuk
6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Green Goddess Quinoa Salad
40min.
Stuffed Portobello Mushrooms
45min.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min.
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min.
Spiced Red Cabbage
1hod. 10min.
Guacamole
5min.
Basil Pesto
10min.
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1hod.
Asian Chopped Salad
20min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min.