Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g frozen edamame beans, defrosted, plus extra for garnishing
nebo fresh edamame beans, plus extra for garnishing - 150 g fresh baby spinach
- 30 g extra virgin olive oil
- 50 - 80 g water (see tip) (volitelně)
- 30 g lemon juice
- 5 sprigs fresh coriander, cut in pieces
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp cayenne pepper
- ⅛ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried chilli flakes (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 336 kJ / 81 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 248 mg
Alternativní recepty
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2h 45min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Asian Chopped Salad
20 Min
Hot Artichoke Dip
30 min
Spiced Red Cabbage
1h 10 min