Fermentations-Sud für Gemüse

Fermentations-Sud für Gemüse

4.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 120hod.

500 g

Suroviny

Schalotte
30 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
3 g
Salz
15 g
Wasser und etwas mehr zum Ausspülen
1000 g
Gemüse in Spalten, Stiften, Stücken oder halbiert (2-4 cm), siehe Tipp
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1219 mg

Protein 4 g

Kalorie 333 kJ / 80 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresh Ferment 10 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Fruchtiges Saatenbrot

8hod.

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

50min.

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

30min.

Za'atar-Gewürzmischung

5min.

Kimchi

144hod.

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

30min.

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

50min.

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

30min.

Kokosjoghurt (vegan)

12hod. 30min.

Fermentierte rote Zwiebeln

96hod.

Napa Kimchi

15hod.

Saatenbrot

8hod.