Basic Black Beans

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 35min.
4 portions

Suroviny

  • black turtle bean, dried
    225 g
  • water to soak
  • onions in pieces
    115 g
  • salt
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 bay leaf, dried, optional
  • vegetable broth
    1135 g
  • cilantro, fresh to garnish

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 631.6 mg
Protein 1.4 g
Kalorie 143.2 kJ / 34.2 kcal
Tuk 0.2 g
Vláknina 2.4 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 7.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...