Zařízení & příslušenství
Basic Black Beans
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 35min.
4 portions
Suroviny
-
black turtle bean, dried225 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
oregano, dried1 tbsp
-
1 bay leaf, dried, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable broth1135 g
-
cilantro, fresh to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
631.6 mg
Protein
1.4 g
Kalorie
143.2 kJ /
34.2 kcal
Tuk
0.2 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
7.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
There is Always Room at Our TABLE
22 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Blueberry Jam
45min.
Spiralized Apple Cake
1hod. 20min.
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30min.
Spiralized Celery Root and Apple Salad
30min.
Spiralized Apple Tartlets
4hod. 30min.
Slow Cooked White Beans (Metric)
14hod. 40min.
Basic Bulgur
35min.
Slow Cooked Navy Beans
14hod. 40min.
Almond Butter
5min.
Danish Split Pea Soup
1hod.
Bagels
1hod. 20min.
Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread
12hod. 15min.