Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

shallot quartered
30 g
garlic cloves
2
carrot cut into pieces (1 in.)
450 g
parsnip cut into pieces (1 in.)
300 g
vegetable stock paste
½ tsp
water
225 g
salt to taste
¼ tsp
black pepper, freshly ground to taste
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 156.1 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 308.1 kJ / 73.6 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Holiday Table 14 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli Salad with Red Capsicum and Pine Nuts

10min.

One Pot Fried Rice

40min.

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30min.

Za'atar

Žádné hodnocení

Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)

1hod. 20min.

Aligot (Cheesy Mashed Potato)

30min.

Poached Eggs

15min.

Steamed tomato pesto pull apart bread

2hod. 5min.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5min.

Hummus

10min.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5min.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min.