Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.9 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pea Pesto with Ricotta

10min.

Express Strawberries Dessert

5min.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min.

Chunky Guacamole

10min.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min.

Garlic and sage mash

30min.

Cauliflower Mash

25min.

Whipped Feta

35min.

Guacamole

5min.

Cauliflower Mash

25min.

Whitebait fritters

35min.

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5min.