Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.7 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • chive, fresh chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.9 mg
Protein 6 g
Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal
Tuk 5.7 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 3.2 g
Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(207)

10min.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.3(3)

45min.

Chickpea Ratatouille

3.8(5)

1hod.

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

5.0(2)

1hod. 10min.

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Žádné hodnocení

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

5.0(2)

1hod. 50min.

Carrot and Parsnip Mash

4.0(1)

45min.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Žádné hodnocení

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1hod. 10min.

Green Goddess Salad

4.8(4)

10min.

Southwest Quinoa

4.9(8)

40min.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

4.3(4)

50min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše