Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.6 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.9 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Make every Season a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli and Bacon Tarts

45min

Cauliflower Mash

25min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1h 45min

Maple and Spice Glazed Ham

2h 20min

Sizzling Jalapeño Cocktail (Metric)

3h 5min

Vegetable stock paste

50min

Creamy mustard chicken stew

40min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min

Avocado Chocolate Mousse

10min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min