Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.9 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Mayonnaise

5min.

Steamed snapper with Sicilian caponata

1hod. 40min.

Cauliflower Mash

25min.

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

2hod. 40min.

Pickled Grated Carrots (TM5)

Žádné hodnocení

Cauliflower Mash

25min.

Apple cider dressing

5min.

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1hod. 50min.

Pumpkin tahini smash

40min.

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55min.

Beef Stew in Bread Bowls

6hod. 30min.

Brown rice

50min.