Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.9 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

BBQ Pulled Chicken

40 Min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 Min

Marinara Sauce

40 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min

Grated Cheddar Cheese

5 Min

Chocolate Peanut Butter Cups

1 Std. 5 Min

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

10 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 Min

Vegetable trimming stock

2 Std.

Curried Date Dip

5 Min

Frozen margarita

10 Min