Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.9 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

20min.

Chinese-style beef stew

Chinese-style beef stew

3hod. 30min.

Pears in orange syrup

Pears in orange syrup

45min.

Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble

Poached pears on bay leaf crème anglaise and almond crumble

1hod. 20min.

Steamed Rice

Steamed Rice

25min.

Spiralized Candied Sweet Potatoes

Spiralized Candied Sweet Potatoes

1hod.

Homemade Sour Cream

Homemade Sour Cream

16hod. 30min.

Steamed Scallion Rolls

Steamed Scallion Rolls

3hod.

Beer Pickles

Beer Pickles

24hod. 20min.

Onion Tarte Flambée (TM6)

Onion Tarte Flambée (TM6)

1hod.

Chocolate sauce

Chocolate sauce

20min.

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

40min.