Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 sklenice

Suroviny

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sklenice

Protein 0.7 g

Kalorie 95 kJ / 23 kcal

Tuk 0.22 g

Vláknina 1.07 g

Sacharidy 4.37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tekutá svačina 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pomazánka z kozího sýra

10min.

Celozrnný chléb z páry

2hod.

Jahodové poháry

40min.

Pomázanka z červené čočky

25min.

Dýňový lektvar

25min.

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2hod. 40min.

Losos s kokosovým chilli přelivem

30min.

Mexická čokoláda

30min.

Hedvábné brokolicové pyré

30min.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1hod. 10min.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min.