![Zeleninové smoothie Zeleninové smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3B8D69B3-5740-45B6-B82D-4056534975B3/Derivates/090D386D-120B-4340-BCE4-3280D385098F.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů červené papriky
- 100 gramů rajčat, zralých, oloupaných, bez jadérek
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 80 gramů studené vody
- 2 - 3 snítky plocholisté petrželky
- 2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
- 50 gramů pomerančového džusu
- 1 špetka soli, dle chuti
- 1 špetka pepře, bílého, mletého, dle chuti
- 1 kapka tabaska
- 1 - 2 špetky celerové soli, dle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 95 kJ / 23 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Sacharidy
- 4.37 g
- Tuk
- 0.22 g
- Vláknina
- 1.07 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Lososové cupcaky s parmazánem
1 Std. 40 Min
Rajčatový džus
5 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
Keine Bewertungen
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2 godz. 10 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40min
Salátový refresh
5 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 Min