
Zařízení & příslušenství
Celozrnný chléb z páry
Příprava 20min.
Celkový 2hod.
20 plátků
Suroviny
-
2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů melasy z cukrové třtiny (volitelně)
-
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Nutriční hodnoty na 1 krajíc / plátek
Kalorie
98 kcal /
409 kJ
Protein
4 g
Tuk
4 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
2.1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se Vám také líbit...
Domácí ricotta
1hod. 15min
Chlebový žitný kvásek
84hod. 15min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4hod.
Domácí tvaroh
45min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2hod. 40min
Špaldovo-pohankový chléb
1hod. 30min
Žitný vícezrnný chléb
1hod. 15min
Rýnský tmavý chléb
1hod. 30min
Libanonské placky
3hod. 20min
Žitné placky
2hod. 10min
Celozrnné housky
2hod.
Špaldovo-mrkvový chléb
1hod. 40min