Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Příprava 10min
Celkový 10min
10 porcí
Suroviny
-
neoloupaných mandlí40 gramů
-
rýže40 gramů
-
amarantových zrn20 gramů
-
lněného semínka20 gramů
-
pomerančové kůry, strouhané1 čajová lžička
-
skořice, mleté1 čajová lžička
-
ovesných vloček200 gramů
-
datlí, bez pecek50 gramů
-
sušených plodů goji30 gramů
-
lupinové mouky80 gramů
-
kokosové mouky10 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
188 kcal /
789 kJ
Protein
8 g
Tuk
5 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Buď fit!
10 recept
Česká republika
Česká republika
