Zařízení & příslušenství
Poulpe "à Lagareiro"
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
-
1000 g de pommes de terre à chair ferme petit, avec peau et nettoyées
-
100 g de gros sel
-
100 g d'eau
-
1000 g de poulpe coupé en gros morceaux (voir "Conseil(s)")
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
6 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche
-
100 g d'huile d'olive
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
6993.8 mg
Protein
37.8 g
Kalorie
2013.1 kJ /
481.1 kcal
Tuk
19.6 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Poisson au four à la grecque et boulgour
1hod. 30min.
Moules marinières
25min.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40min.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min.
Flan d'asperges enroulé de sole
1hod.
Burgers au saumon
25min.
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Žádné hodnocení
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min.
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min.
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min.
Curry de cabillaud à la noix de coco
Žádné hodnocení