Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.4 26 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
45 g
onion cut into pieces
60 g
garlic cloves
2
Italian seasoning
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
ground chicken broken into pieces
450 g
egg
1
tomato paste
15 g
panko breadcrumbs
30 g

Soup

onions cut into pieces
115 g
garlic clove
1
tomato purée (concentrate)
30 g
olive oil
15 g
cayenne pepper, dried, flake
½ tsp
chickpea, canned drained (425 g)
2 can
chicken stock paste
1 tbsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
water
795 g
cavolo nero stems removed, cut into pieces
60 g
lemon cut into wedges
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1368.8 mg

Protein 43.8 g

Kalorie 2663.1 kJ / 636.5 kcal

Tuk 23.6 g

Vláknina 16.5 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 65.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fuel for School 12 recepty/-ů
Kanada

Must Have Accessories - CA 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1 Std. 15 Min

Chocolate Covered Granola Cups

1 Std. 5 Min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 Min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 Min

Roasted Potato Salad

1 Std.

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 Min

Gyro Spice Blend

5 Min

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 Min

Meatballs in Spanish sauce

55 Min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 Min

Oat Cashew Bars

1 Std.

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2 Std. 15 Min