Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 pieces

Suroviny

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Football Party 15 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Dhaba Style Chicken Masala

30 min

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1 h 30 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Chocolate Covered Granola Cups

1 h 5 min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 min

Roasted Potato Salad

1 h

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2 h 15 min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 min

Gyro Spice Blend

5 min

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 min

Easy Amaretto Fudge

2 h 20 min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 h