Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 pieces

Suroviny

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Football Party 15 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25min.

Rustic Spice Mix for Bread

5min.

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35min.

Grated Potato Pancakes (Thermomix® Cutter +)

35min.

North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3hod. 25min.

Slow Cooked Beets (Metric)

40min.

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30min.

Gyro Spice Blend

5min.

Cheddar and Walnut Scones with Onion Jam

1hod. 45min.

Easy Amaretto Fudge

2hod. 20min.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3hod.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45min.