Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 pieces

Suroviny

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Football Party 15 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min.

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20min.

Pumpkin Seed Butter

Pumpkin Seed Butter

35min.

Rustic Sourdough Bread

Rustic Sourdough Bread

28hod. 10min.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1hod. 20min.

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35min.

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55min.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

Date and Pecan Protein Balls

Date and Pecan Protein Balls

10min.

Simple Granola

Simple Granola

25min.