Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 pieces

Suroviny

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 4.6 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Football Party 15 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Date and Nut Balls

20min.

Allergen Free Granola Cups

1hod. 5min.

Brownie Cookie Bars

50min.

Carrot Oat Energy Balls

50min.

West African Peanut Soup with Chicken

50min.

Lemon Shortbread Cookies

1hod. 45min.

Superfood Energy Balls

35min.

Supergreen Granola

1hod. 10min.

Boosted Breakfast Muffins

1hod.

Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing

40min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Chocolate Date Pudding

25min.