Peperoni-Hummus

4.1 18 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Choche wiä no niä. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mandeldrink

1h 20min

Ramen mit Ei

45min

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1h

Hirsesalat im Glas

1h

Melonen-Linsensalat im Glas

50min

Gebratener chinesischer Kabis

20min

Auberginen-Linsensalat

40min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50min

Grüner Power Salat

20min