Peperoni-Hummus

4.3 14 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Choche wiä no niä. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Veganes Mango-Kokos Softeis

10min.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30min.

Gedämpfte Pesto-Rollen

1hod. 15min.

Tom Kha Gai

45min.

Pico de Gallo

5min.

Guacamole

1hod.

Gebratener chinesischer Kabis

20min.

Green Goddess Salad

20min.

Power-Müesli

25min.

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min.

Linsensalat mit Randen und Feta

30min.

Schnelles Zwirbelbrot

40min.