Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.8 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portion

Suroviny

Haselnuss, Haut oder blanchiert
40 g
Haferflocken feine
80 g
Hafermilch
500 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
getrocknete Gojibeeren
20 g
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
1
Birne in Scheiben geschnitten
1
Ahornsirup (volitelně) nach Geschmack

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir sind einzigartig großartig 23 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbis-Chai-Latte

30min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1hod. 30min.

Vegetarische Medaillons

1hod. 10min.

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Veganes Käsefondue

30min.

Quinoa tricolore, gekocht

35min.

Mandelsahne (vegan)

5min.

Banana Nice Cream auf 3 Arten

5min.

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25min.

Detox-Salat

10min.

Linsenbolognese

1hod. 30min.