Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.9 12 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portion

Suroviny

Haselnuss, Haut oder blanchiert
40 g
Haferflocken feine
80 g
Hafermilch
500 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
getrocknete Gojibeeren
20 g
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
1
Birne in Scheiben geschnitten
1
Ahornsirup (volitelně) nach Geschmack

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir sind einzigartig großartig 23 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Apfel-Milchreis

30min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod. 10min.

Fruchteis

5min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min.

Bananen-Honig Porridge

10min.

Kürbis-Chai-Latte

30min.

Bananen-Honig-Porridge

10min.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min.

Apfel-Hirse-Frühstück

30min.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min.

Saftiges Bananenbrot

1hod.