Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.6 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portion

Suroviny

Haselnuss, Haut oder blanchiert
40 g
Haferflocken feine
80 g
Hafermilch
500 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
getrocknete Gojibeeren
20 g
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
1
Birne in Scheiben geschnitten
1
Ahornsirup (volitelně) nach Geschmack

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir sind einzigartig großartig 23 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Haferdrink

20min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1h 30min

Vegetarische Medaillons

1h 10min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Veganer Kirschen-Schaum

10min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Veganes Käsefondue

30min

Quinoa tricolore, gekocht

35min

Cremiger Haferdrink

10min

Kürbispüree auf Vorrat

30min

Mandelsahne (vegan)

5min