Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 Scheibe

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 202 mg

Protein 3 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir sind einzigartig großartig 23 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarische Käsemuffins mit Haselnuss

45min.

Gemüsecremesuppe

45min.

Advents-Guetzli

1hod. 50min.

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min.

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30min.

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1hod. 50min.

Dattel-Hafer-Drink

20min.

Einfache Bratensauce

55min.

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15min.

Hausbrot (glutenfrei)

3hod.

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

35min.

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45min.