Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Quinoa, tricolore
- 750 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 300 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Naturreis/Vollkornreis
40min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 min
Bulgur, gekocht
35min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20min
Kokosjoghurt (vegan)
12 Std. 25 Min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Quinoa Taboulé
40min
Hirse, gekocht
45 min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Zwiebeln leicht anbraten
20min
Sojajoghurt (vegan)
12 godz. 15 min