Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Quinoa, tricolore
- 750 g Wasser
- ½ - 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 300 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 Min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Dinkelkörner, gekocht
8 godz. 40 min
Zwiebeln anbraten
25 Min
Bulgur, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min
Zwiebeln anbraten (200 g)
25 Min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Zwiebeln leicht anbraten
20 Min
Naturreis/Vollkornreis
40min
Basmati Reis
15p
Schalotten anbraten
25 Min