Zařízení & příslušenství
Quinoa tricolore, gekocht
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Quinoa, tricolore300 g
-
Wasser750 g
-
Salz½ - 1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
300 mg
Protein
11 g
Kalorie
1089 kJ /
260 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reis & Co
11 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min.
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4hod. 20min.
Geschälter Dinkel, gekocht
35min.
Brauner Langkornreis, gekocht
55min.
Dinkelkörner, gekocht
8hod. 40min.
Bulgur, gekocht
35min.
Hirse, gekocht
45min.
Schalotten anbraten
25min.
Naturreis/Vollkornreis
40min.
Basmati Reis
15min.
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5min.
Reissuppe (Congee)
4hod. 5min.