Zařízení & příslušenství
Quinoa tricolore, gekocht
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Quinoa, tricolore300 g
-
Wasser750 g
-
Salz½ - 1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
300 mg
Protein
11 g
Kalorie
1089 kJ /
260 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Reis & Co
11 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Walnuss-Spinat-Chutney
45min.
Geschälter Dinkel, gekocht
35min.
Bulgur, gekocht
35min.
Hirse, gekocht
45min.
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min.
Bunter Hirsesalat
45min.
Naturreis/Vollkornreis
40min.
Basmati Reis
15min.
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15min.
Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade
3hod. 35min.
Gemüsekraftsuppe
3hod. 45min.
Reissuppe (Congee)
4hod. 5min.