Burger végétalien

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

10 portions

Suroviny

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns frais
325 g de riz, mi-cuit préalablement cuit et égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce soja
½ c. à café de poudre de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains hamburger
de moutarde végétalienne
de mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue verte
2 tomates en tranches
de ketchup végétalien

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Latte glacé au matcha boosté

5min.

Limonade au concombre

5min.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min.

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min.

Boisson Lactée au Citron

5min.

La première bouchée : Riz au lait

Žádné hodnocení

Poulet BBQ au miel

1hod. 25min.

Cookies sablés sans gluten

1hod. 35min.

Lasagne bolognaise aux épinards

Žádné hodnocení

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

1hod. 35min.

Crêpes sans lactose à la confiture

1hod.