Burger végétalien

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

10 portions

Suroviny

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns frais
325 g de riz, mi-cuit préalablement cuit et égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce soja
½ c. à café de poudre de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains hamburger
de moutarde végétalienne
de mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue verte
2 tomates en tranches
de ketchup végétalien

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40min.

Lasagne bolognaise aux épinards

Žádné hodnocení

Hachis parmentier à la queue de boeuf

Žádné hodnocení

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min.

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15min.

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Žádné hodnocení

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min.

La première bouchée : Riz au lait

Žádné hodnocení

Cookies sablés sans gluten

1hod. 35min.

Crêpes sans lactose à la confiture

1hod.

Energy balls aux dattes

20min.

Smoothie aux fruits rouges

5min.