Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47 mg

Protein 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Punch à la noix de coco

45min.

Margarita

5min.

Punch réunionnais

15min.

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Žádné hodnocení

Daïquiri framboise

10min.

Lait de noisette

45min.

White Lady givré

3hod.

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min.

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5min.

Lait de coco

10min.

Cocktail "un été à la campagne..."

10min.

Lait condensé Café Dalgona

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše