Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47 mg

Protein 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Cocktail citron-gingembre et champagne

1hod. 15min.

Chocolat blanc chaud

15min.

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

10min.

Smoothie A-C-E

5min.

Tequila au citron vert

5min.

Lait condensé Café Dalgona

10min.

Smoothie fraise, ananas et coco

5min.

Punch à la noix de coco

45min.

Sorbet orange et vin mousseux

9hod. 30min.

Jus détox pour la peau

10min.

Jus orange carotte poire

10min.

Granité de pastèque

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše