Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47 mg

Protein 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min.

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Žádné hodnocení

Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou

Žádné hodnocení

Rouleaux de pommes et de cacahuètes

Žádné hodnocení

Îles flottantes à la rose

Žádné hodnocení

Soupe de poisson de Majorque

40min.

Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues

Žádné hodnocení

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4hod. 25min.

Chili con carne

Žádné hodnocení

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1hod. 45min.

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Žádné hodnocení

Pizza Diavola

Žádné hodnocení