Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

4.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47 mg

Protein 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Citronnade

5min.

Limonade de pastèque au citron

10min.

Frozen spritz

10min.

Limonade verte

10min.

Frozen mojito

10min.

Spritz sans alcool fraise-gingembre

15min.

Virgin mojito aux fruits rouges

5min.

Cocktail "un été à la campagne..."

10min.

Granité de pastèque

5min.

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min.

Mojito

5min.

Knuckleduster

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše