Zařízení & příslušenství
Boisson Protéinée pour l'énergie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 portion
Suroviny
-
30 g de pousses d'épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g bananes en pièces
-
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
-
30 gramme de beurre d'arachide
-
1 c. à soupe poudre de cacao
-
1 c. à café de graines de chanvre
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
47 mg
Protein
26 g
Kalorie
1335 kJ /
319 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
36 g
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