Zařízení & příslušenství
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de paprika doux (volitelně)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes, sèches, du type Spaghettini temps de cuisson (8-9 minutes)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
612 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Tuk
7.8 g
Vláknina
14 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
87.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Risottata
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min.
Pâtes aux tomates et à la feta
50min.
Poitrines de poulet Pizzaiola
55min.
Pâtes à la crème de pistache
30min.
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40min.
Boulettes de viande aux légumes
20min.
Wraps au bœuf façon Big Mac
25min.
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min.
Saumon avec sauce aux légumes
25min.
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1hod.
Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées
30min.
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25min.