Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portion

Suroviny

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 11204.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Tuk 40.7 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 13 g

Sacharidy 14.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisson à l'air - Sensor 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet au citron et à l'ail

Poulet au citron et à l'ail

30min.

Crêpes

Crêpes

1hod. 15min.

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Žádné hodnocení

Poisson et frites

Poisson et frites

30min.

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1hod.

Spaghetti bolognaise

Spaghetti bolognaise

40min.

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

1hod.

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30min.

Poulet et riz au romarin et au citron

Poulet et riz au romarin et au citron

55min.

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1hod. 55min.

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1hod.

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30min.