Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

4 porzioni

Suroviny

240 g di mele a pezzi (2 cm)
100 g di fiocchi d'avena
80 g di seme di lino
500 g di latte

500 g di latte di avena
60 g di noci pecan
360 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
4 cucchiaini miele
2 cucchiaini di té matcha in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalorie 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 52.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Donne 50+ 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo piccante allo zenzero

Pollo piccante allo zenzero

45min.

Piccata di pollo su ratatouille

Piccata di pollo su ratatouille

40min.

Frappucino al caffè

Frappucino al caffè

5min.

Pulled pork alle mele

Pulled pork alle mele

8hod. 20min.

Salsa BBQ

Salsa BBQ

20min.

Dressing al peperoncino e ginger

Dressing al peperoncino e ginger

5min.

Croissant

Croissant

7hod. 30min.

Vermicelles

Vermicelles

3hod. 15min.

Magdalenas

Magdalenas

1hod.

Chips croccanti con guacamole

Chips croccanti con guacamole

1hod.

Mousse al Toblerone®

Mousse al Toblerone®

3hod. 10min.

Rösti alla bernese

Rösti alla bernese

40min.