Wrap Tikka Masala

2.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Banana Bread Latte

10min.

Wrap caraibici

50min.

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min.

Guacamole

1hod.

Mini pavlove con arance

1hod. 50min.

Brownies alle noci

50min.

Gugelhopf veloce

1hod. 15min.

Gelato alla mela con latte di cocco

10min.

Dim sum "Shumai" vegetariani

1hod. 45min.

Mousse al cioccolato fondente e caramello

4hod. 30min.

Noodles con verdure

30min.

Brownies sprint

25min.