Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Wrap caraibici
3.0 3 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 cucchiaio di origano, secco
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolle tagliate in quarti
  • 15 g di radice di zenzero fresco
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 150 g di pomodori
  • ½ cucchiaino di paprica
  • 1 - 2 di peperoncino piccante fresco a piacere
  • 30 g di olio di oliva
  • 30 g di salsa di soia
  • 15 g di succo di limone
  • 400 g di acqua
  • 350 g di filetti di petto di pollo, senza pelle
  • 4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
  • lattuga verde, tipo iceberg tagliata a fette sottili per guarnire
  • 1 mango maturo tagliato a cubetti (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 825.7 mg
Protein 26.2 g
Kalorie 1697.8 kJ / 405.8 kcal
Tuk 14.2 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 44.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Polpettine di carne con purea di patate

4.8(15)

1hod.

Stufato di manzo alla birra con canederli al formaggio

5.0(1)

2hod.

Arrosto di lonza con purè di patate

4.2(26)

1hod. 30min.

Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)

Žádné hodnocení

Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)

Žádné hodnocení

Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)

Žádné hodnocení

Taco Bowl con carne macinata di pollo

Žádné hodnocení

Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

2.5(2)

1hod.

Tacos Smash Burger

5.0(1)

40min.

Spiedini kebab di pollo con salsa tahini e pane piatto

5.0(2)

1hod.

Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio

1.0(1)

1hod. 20min.

Pollo mediterraneo con riso

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše