Wrap caraibici

3.0 3 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

1 cucchiaio di origano, secco
1 cucchiaino di semi di coriandolo
2 spicchi di aglio
100 g di cipolle tagliate in quarti
15 g di radice di zenzero fresco
1 cucchiaino di timo secco
150 g di pomodori
½ cucchiaino di paprica
1 - 2 di peperoncino piccante fresco a piacere
30 g di olio di oliva
30 g di salsa di soia
15 g di succo di limone
400 g di acqua
350 g di filetti di petto di pollo, senza pelle
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
lattuga verde, tipo iceberg tagliata a fette sottili per guarnire
1 mango maturo tagliato a cubetti (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 825.7 mg

Protein 26.2 g

Kalorie 1697.8 kJ / 405.8 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 44.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crespelle verdi al formaggio e prosciutto

55min.

Polpette al sugo

45min.

Risotto alla zucca con salsiccia

40min.

Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)

Žádné hodnocení

Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)

Žádné hodnocení

Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)

Žádné hodnocení

Bowl di carne macinata con salsa Hoisin

1hod.

Spiedini kebab di pollo con salsa tahini e pane piatto

1hod.

Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio

1hod. 20min.

Pollo mediterraneo con riso

Žádné hodnocení

Zuppa Ramen Tantanmen

45min.

Döner kebab di carne di manzo

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše