Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cottura del riso
25 Min
Yogurt al cocco (vegan)
12h 25min
Verdure saltate
10 Min
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1h 15min
Pane per toast
3h
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Žádné hodnocení
Sciroppo al tè freddo
25 Min
Condimento allo yogurt
10 Min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 Min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 Min
Purè di patate nature
55min