Cracker di farro

Cracker di farro

5.0 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

16 pezzi

Suroviny

130 g di farro in grani
130 g di fiocchi d'avena
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di acqua
50 g di olio vegetale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 10 g

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Švýcarsko

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