Grüne Béchamel

3.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

8 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
100 g
Bärlauch grob zerzupft
100 g
100 g frische Kräuter, gemischt, grob zerzupft
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Mehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL
Petersilie mit Stielen, grob zerzupft
20 g
Babyspinat, frisch
40 - 60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 528.4 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1070.6 kJ / 255.9 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kopfsalat-Suppe

30min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40min

Espresso-Panforte

1h 30min

Spinatpastete mit Ei

2h 30min

Aprikosen-Gremolata

10min

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

2h

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20min

Waldorfsalat mit Eiern

45min

Antipasti-Fenchel

25min

Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat

40min

Rhabarber-Salsa

15min

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1h