Zařízení & příslušenství
Mediterrane Gemüsepfanne
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zucchetti Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen600 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 - 5 Zweigchen
-
rote Peperoni in Stücke (4 cm)140 g
-
Pilze, getrocknet15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen3 Prisen
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
789.2 kJ /
188.6 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
16.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mediterraner Pastasalat
40min
Caprese-Omelette
30min
Gebratener chinesischer Kabis
20min
Erbsli Kartoffelstock
50min
Low Meat Cannelloni mit Krautstiel
1h 30min
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50min
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Mediterrane Gemüsepfanne
30min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Grüner Power Salat
20min