Zařízení & příslušenství
Mediterrane Gemüsepfanne
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zucchetti Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen600 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 - 5 Zweigchen
-
rote Peperoni in Stücke (4 cm)140 g
-
Pilze, getrocknet15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen3 Prisen
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
789.2 kJ /
188.6 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
16.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 Recipes
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1 Std. 15 Min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 Min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 Min
Poulet in cremiger Senfsauce
40 Min
One-Pot-Gnocchi
40 Min
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
2 Std.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Gemüsereis mit Fleisch
50 Min
Frittata aus dem Egg poacher
35 Min
Steinpilz-Risotto
45 Min
Mediteraner Couscous mit Joghurtdip
30 Min