Zařízení & příslušenství
Mediterrane Gemüsepfanne
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zucchetti Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen600 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 - 5 Zweigchen
-
rote Peperoni in Stücke (4 cm)140 g
-
Pilze, getrocknet15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen3 Prisen
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
986.8 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
789.2 kJ /
188.6 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
16.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 Recipes
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Mediterrane Gemüsepfanne
30min.
Avocado-Gurken Salat
20min.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50min.
Gemüsetäschli
1hod. 10min.
Steinpilz-Risotto
45min.
Ratatouille-Wähe
1hod.
Erlebniskochen
2hod.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min.
Reis mit Lachs und Champignons
30min.
Wraps mit Hummus und Grillgemüse
30min.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min.
Schnelles Zwirbelbrot
40min.