Zařízení & příslušenství
Green Power Salad
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 porzioni
Suroviny
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
337.1 mg
Protein
11.2 g
Kalorie
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
23.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Festa estiva
5 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata arcobaleno veloce
10min.
Verdure saltate (stile asiatico)
10min.
Insalata di verdura e frutta
10min.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
50min.
Hummus alla barbabietola
10min.
Insalata thailandese di anguria
50min.
Scorza di anguria sott’aceto
Žádné hodnocení
Insalata di quinoa colorata
40min.
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Žádné hodnocení
Cetrioli piccanti sott’aceto
9hod. 30min.
Ravanelli sott’aceto
1hod. 15min.
Cipolle rosse sott’aceto
Žádné hodnocení