La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 portion

Suroviny

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 18.3 g

Kalorie 1239 kJ / 296 kcal

Tuk 18.8 g

Sacharidy 13.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35min.

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min.

Ragoût de lentilles

1hod.

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1hod. 15min.

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min.

Poulet chinois épicé avec zoodles

40min.

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30min.

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min.

Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)

1hod.

Gratin de poisson et pommes de terre

1hod. 10min.

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1hod. 30min.

Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)

1hod. 10min.