Zařízení & příslušenství
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Příprava 30min.
Celkový 3hod. 15min.
6 porcji
Suroviny
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (volitelně) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (volitelně) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
594.2 mg
Protein
11 g
Kalorie
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Tuk
1.3 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
72.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 godz.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min