Zařízení & příslušenství
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
60 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 łyżki migdałów, w płatkach1 - 2 łyżki orzeszków piniowych
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
½ pęczka liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
305.6 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
1065.2 kJ /
254.6 kcal
Tuk
23.8 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
9.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smaki lata
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1 Std. 15 Min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4 Std. 55 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3 Std. 15 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 Min