Zařízení & příslušenství
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
60 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 łyżki migdałów, w płatkach1 - 2 łyżki orzeszków piniowych
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
½ pęczka liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
305.6 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
1065.2 kJ /
254.6 kcal
Tuk
23.8 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
9.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smaki lata
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min.
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1hod. 20min.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min.
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min.
Jadalny ogródek warzywny
15min.
Ślimaczki z pesto na parze
2hod. 5min.
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8hod.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min.
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1hod.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min.