Zařízení & příslušenství
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Příprava 35min.
Celkový 35min.
6 sztuk
Suroviny
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (volitelně)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
831.2 mg
Protein
18.8 g
Kalorie
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Tuk
28.9 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
12.5 g
Sacharidy
38 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1 godz. 20 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 godz.
Wegańskie burgery
45 min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Paluszki serowe z pestkami dyni
1 godz. 30 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min
Sorbet z mrożonych owoców
5 min