Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 53 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 45min.

4 porcje

Suroviny

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 233 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 45.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8hod. 10min.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8hod.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25min.

Jaglany koktajl z tahini

15min.

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min.

Owsianka dyniowa

25min.

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min.

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min.

Gruszki pod kruszonką

35min.

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min.