Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 66 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 45min.

4 porcje

Suroviny

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 233 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 45.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sernik z batatami i orzechami pekan

10hod.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min.

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)

1hod. 10min.

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45min.

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min.

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1hod. 30min.

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min.

Pistacjowa matcha latte

20min.

Budyń malinowy

10min.

Smoothie z jagodami acai

10min.

Chaczapuri megruli

2hod.

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min.