Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 77 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 45min.

4 porcje

Suroviny

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 233 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 45.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Twarożek z owocami jagodowymi

10 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1 godz. 30 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1 godz. 10 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Budyń malinowy

10 min

Pudding chia z mango i malinami

4 godz. 10 min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 min

Sernik z batatami i orzechami pekan

10 godz.

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 min