Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 51 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 45min.

4 porcje

Suroviny

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 233 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 45.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 Min

Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4 Std. 10 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min