Mini-Garnelen-Omelettes

3.8 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 Stück

Suroviny

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Multi-Silikonform 24 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mango Cheesecakes

4hod.

Lauwarme Schokoladen-Küchlein

50min.

Spaghetti Bolognese

45min.

Mascarponecreme mit Butter-Karamell-Birnen und Cookie-Crunch

25min.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min.

Butter Chicken

1hod.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min.

Pochierte Eier

15min.

Reis mit Lachs und Pilzen

1hod. 5min.

Pizza Diavolo

1hod. 30min.

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30min.

Thunfisch-Spaghetti

45min.