Mini-omelettes aux crevettes

4.4 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 pièces

Suroviny

200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café sel plus 1 pincée
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
4 œufs
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili pour la finition
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le moule multiusage 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Newcomer

1hod. 30min.

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1hod.

Poulet et riz aux champignons

30min.

Saumon et riz aux champignons

30min.

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1hod. 35min.

Poulet épicé et riz coco

2hod.

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1hod. 10min.

Pomme de pin en chocolat

35min.

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1hod. 15min.

Spaghetti aux légumes du printemps

35min.

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min.