Mini-omelettes aux crevettes

4.4 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

8 pièces

Suroviny

200 g de crevettes cuites, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café sel plus 1 pincée
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
4 œufs
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili pour la finition
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le moule multiusage 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Newcomer

1 Std. 30 Min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 Std.

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1 Std. 35 Min

Poulet épicé et riz coco

2 Std.

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1 Std. 10 Min

Pomme de pin en chocolat

35 Min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1 Std. 15 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 Min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 Min