Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

5.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

8 porcí

Suroviny

10 gramů másla
200 gramů jablek na kousky (1,5 – 2 cm)
15 gramů cukru
¼ - ½ čajové lžičky mleté skořice (volitelně)
8 plátků toustového chleba
20 gramů arašídového másla

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 148 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 517.1 kJ / 123.6 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arašídové máslo 7 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min.

Bezlepková mini pizza

2hod.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10hod. 10min.

Halloweenské mléčné bulky

5hod.

Arašídové krekry

35min.

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1hod. 15min.

Mini burgery

2hod. 40min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše