Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

5.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

8 porcí

Suroviny

10 gramů másla
200 gramů jablek na kousky (1,5 – 2 cm)
15 gramů cukru
¼ - ½ čajové lžičky mleté skořice (volitelně)
8 plátků toustového chleba
20 gramů arašídového másla

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 148 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 517.1 kJ / 123.6 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arašídové máslo 7 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min.

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min.

Krupicoví ptáčci s ovocem

40min.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min.

Krémový dip z fety

5min.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min.

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50min.

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5min.

Butter Chicken

1hod.