Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů čokolády, na vaření nebo s vyšším obsahem kakaa
- 80 gramů ořechů, mix
- 50 gramů másla
- 2 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo javorového
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů brusinek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 23.2 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Máslové sušenky
50min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Mug cake s citrónem a mandlemi
20min
Placky ze čtyř druhů sýru
40min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Ovesné cookies s medem
45 min
Mug cake s jablky a rozinkami
25min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1h 10min
Extra čokoládový mug cake
20min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 min