Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů čokolády, na vaření nebo s vyšším obsahem kakaa
- 80 gramů ořechů, mix
- 50 gramů másla
- 2 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo javorového
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů brusinek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 23.2 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Vařený bulgur
35min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Arašídová pomazánka
5 Min
Loupáky s mákem
1h 30min
Kešu krém
50min
Makový chléb
2 Std. 20 Min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Ovesná mouka
5 Min
Jednoduchá granola
25min