Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů čokolády, na vaření nebo s vyšším obsahem kakaa
- 80 gramů ořechů, mix
- 50 gramů másla
- 2 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo javorového
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů brusinek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 23.2 g
- Tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Arašídová pomazánka
5 Min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1u. 40min
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45 min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Muffiny s borůvkami a ostružinami
40 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Oříškové máslo
30 min
Jednoduchá granola
25 min
Loupáky s mákem
1h 30min