Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portion

Suroviny

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g mozarella râpée
4 œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées poivre moulu
4 tranches de pain

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1008.8 mg

Protein 19.7 g

Kalorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 33.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ready, Set, Cook! 8 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Brak ocen

Posset au chocolat et à l'orange

Posset au chocolat et à l'orange

Brak ocen

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Brak ocen

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4 godz.

Mojito

Mojito

5 min

Couronne glacée meringue-framboise

Couronne glacée meringue-framboise

Brak ocen

Canapés aux oeufs

Canapés aux oeufs

10 min

Mini pizzas

Mini pizzas

1 godz. 20 min

Punch pétillant à la clémentine et à la grenade

Punch pétillant à la clémentine et à la grenade

20 min

Rouleaux de crevettes Tempura

Rouleaux de crevettes Tempura

2 godz. 40 min

Pâtes gricia

Pâtes gricia

30 min

Soupe de tomates

Soupe de tomates

30 min