Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1217.2 mg

Protein 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tuk 36.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 46.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min.

Soupe de pâtes et involtini de poulet

1hod. 30min.

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min.

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50min.

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50min.

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards

1hod. 50min.

Barres protéinées

50min.

Tacos burger

50min.

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30min.

Pizzadillas

45min.

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min.

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25min.