Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1217.2 mg

Protein 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tuk 36.4 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 46.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Wrap au bœuf et sauce burger

40min.

Nids de spaghetti

1hod.

Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède

1hod. 30min.

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1hod. 35min.

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25min.

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min.

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45min.

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min.

Smoothie au yaourt grec

5min.

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min.

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40min.