Zařízení & příslušenství
French Omelet for Two
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 portions
Suroviny
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (volitelně)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
798.1 mg
Protein
25.5 g
Kalorie
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sacharidy
5.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lemon Pasta
35min.
Philly Cheesesteak
50min.
Virgin Watermelon Margarita
Žádné hodnocení
Tamarind coconut refresher
Žádné hodnocení
Chicken Caprese Pasta Salad
25min.
Chopped Asian Salad
20min.
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55min.
Shrimp and Potato Boil
40min.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45min.
Cali Burger with Avocado Ranch
50min.
Cranberry Chicken Salad Sandwich
15min.
Cold and Flu Tea Bombs
6hod. 25min.