Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 395.6 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 Min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 Min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 Min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 Min

Wrap à la moussaka

50 Min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 Min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 Min

Rainbow Bowl

1 Std. 15 Min

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 Min

Hachis de poulet et polenta

45 Min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 Min